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元気ニュース

2023/12/05

元気ニュースVol.5 カラダのためになる「牡蠣」の栄養主成分

・「牡蠣」に含まれる栄養素はこんなにいっぱい
・牡蠣のすぐれた効能・効果!からだにうれしい栄養成分が満載!
・亜鉛の働きと必要摂取量
・亜鉛の役割とは?
・牡蠣の加熱調理用と生食用はどう違うの?
・知って得する健康豆知識

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